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严格限制高盐食物
如咸菜、腌肉、咸鸭蛋等,高盐饮食会加重水钠潴留和血压升高,每日食盐摄入量应控制在2-3克。 -
避免高嘌呤食物
动物内脏(如猪肝、鸡肝)、海鲜(如虾、蟹)、肉汤等易导致血尿酸升高,进一步损害肾功能。 -
控制蛋白质摄入
肾功能异常者需采用低蛋白饮食,避免过量摄入牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物,以防加重代谢负担。 -
禁食辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、生姜等可能刺激胃肠道,影响营养吸收,间接加重肾脏损伤。 -
避免含酒精饮品
酒精会直接损伤肾脏血管,加速肾功能恶化,需完全戒酒。 -
慎用高钾/高磷食物
如香蕉、橙子、土豆、动物内脏等,肾功能不全者易出现高钾血症或钙磷代谢紊乱,需根据检查结果调整摄入。 -
减少油炸及加工食品
油炸食品和腌制食品不仅高盐高脂,还可能含反式脂肪酸,加重血管硬化和肾脏负担。
综合建议:饮食需以清淡、低脂、适量优质蛋白(如瘦肉、鱼类)为主,多摄入新鲜蔬果补充维生素,同时结合个体肾功能情况调整。需严格遵医嘱并定期复查,不可仅依赖饮食控制。