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避免酒精和咖啡因:酒精会抑制中枢神经系统,影响脑部血液循环,加重症状;咖啡因则可能引起神经兴奋,导致失眠或焦虑,不利于恢复。
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忌辛辣刺激食物:如辣椒、胡椒等,可能刺激脑血管和神经,加重头痛或病情。
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减少高钠饮食:过量摄入食盐、酱油等高钠调味品可能导致血压升高,刺激脑神经和血管,影响病情稳定。
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限制油腻和高胆固醇食物:如油炸食品、肥肉等,易导致血脂升高,增加脑血管负担,可能诱发其他疾病。
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避免生冷食物:如冰淇淋、冰镇饮料等,可能引起胃肠功能紊乱,导致颅内压波动或消化不良。
还需注意饮食卫生和易消化性,避免因饮食不当引发并发症。建议以高蛋白、高纤维、低脂肪的均衡饮食为主,促进恢复。