清明祭扫时，如果被红火蚁咬了，可以采取以下措施来快速止痒：

1. 1.局部清洗：立即用肥皂水或其他弱碱性清洗剂清洗被咬的部位。这样可以中和红火蚁毒液中的酸性成分，减少疼痛和瘙痒如果没有肥皂水，也可以用清水彻底冲洗伤口
2. 2.冰敷：在被咬的部位进行冰敷，可以减轻肿胀和疼痛感。冰敷时间控制在15-20分钟，每隔一段时间可以重复进行
3. 3.局部用药：可以使用炉甘石洗剂或地奈德软膏涂抹在患处，这些药物可以有效缓解瘙痒和红肿对于有破溃或脓疱的伤口，可以使用百多邦或夫西地酸软膏等抗感染药物，以防止继发感染
4. 4.口服抗过敏药物：如果瘙痒感非常强烈，可以口服抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪，以缓解过敏反应
5. 5.避免抓挠：尽量避免抓挠患处，以免引起感染或加重症状。
6. 6.就医：如果出现严重的过敏反应，如全身性瘙痒、荨麻疹、呼吸困难、胸痛、心跳加快等症状，应立即就医

预防措施：

• 穿着防护：在户外活动时，尽量穿着长袖长裤和封闭性好的鞋子，减少皮肤裸露
• 远离蚁巢：避免靠近或踩踏蚁巢，红火蚁的巢穴通常呈隆起的土堆状。
• 使用驱虫剂：可以使用含有DEET的驱虫剂来预防虫咬。

通过以上措施，可以有效缓解被红火蚁咬后的瘙痒和不适。如果症状持续或加重，务必及时就医。