被跳蚤咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法来去除或淡化：

1. 药物治疗

• 维A酸乳膏：可以辅助淡化色沉，晚上使用，做好硬防晒，早上用湿布擦拭掉。
• 维生素C：口服维生素C可以帮助淡化色沉。
• 氢醌乳膏：针对炎症后色素沉着，但有副作用，需谨慎使用。
• 喜辽妥：主要用于祛疤，对色沉效果不明显。
• 重组人碱性成纤维细胞生长因子凝胶：促进皮肤自然愈合，减轻疤痕外观，需在医生指导下使用。
• 维生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏：有助于去除瘢痕。

2. 物理治疗

• 点阵激光疗法：利用激光能量磨平皮肤瘢痕组织，适用于较深的疤痕。
• 液氮冷冻治疗：通过液氮冷冻方法将皮下组织溶解，达到去除疤痕的效果。
• 光子嫩肤：使用强脉冲光治疗，去除老化的角质层，促进胶原蛋白的吸收，达到去除疤痕的效果。
• 微针疗法：通过微小的针头穿刺皮肤，促使皮肤再生和胶原蛋白产生，改善疤痕外观。
• 化学剥脱：使用化学物质剥落皮肤，改善皮肤质地和颜色，减轻疤痕外观。

3. 手术治疗

• 皮肤磨削术：通过机械或激光的方法，对皮肤表面进行磨削，使疤痕变得平坦。
• 疤痕切除游离植皮术：对于较大或较深的疤痕，可以通过手术进行切除，并进行游离植皮。

4. 日常护理

• 防晒护理：避免紫外线直接照射，适当涂抹芦荟胶或者护肤产品。
• 避免抓挠：瘙痒时尽量避免抓挠，防止疤痕恶化或感染。
• 清淡饮食：多吃新鲜水果和蔬菜，减少油腻或辛辣刺激性食物的摄入。

5. 其他方法

• 按摩：按摩疤痕区域，促进血液循环和胶原蛋白的生成，有助于疤痕的淡化。
• 硅胶贴：硅胶贴可以减轻疤痕的外观，帮助保持疤痕部位的水分平衡。

以上方法可以根据个人情况和疤痕的严重程度选择使用，如果疤痕严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。