南阳退休金领取标准由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金（仅限2006年7月1日前退休人员）三部分组成，具体计算方式如下：

一、基础养老金计算

计算公式为： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$

• 全省上年度在岗职工月平均工资 ：作为计算基数，每年调整；

• 本人指数化月平均缴费工资 ：以退休时全省平均工资与参保人员缴费工资的比值（即缴费指数）为权数计算；

• 缴费年限 ：每满1年计1%，不足1年按1年计算。

二、个人账户养老金计算

计算公式为： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{退休时个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$

• 计发月数 ：根据退休年龄确定，例如60岁退休为139个月，65岁为139-5=134个月，以此类推。

三、过渡性养老金（2006年7月1日前退休人员）

计算公式为： $$ \text{过渡性养老金} = \text{本人指数化月平均缴费工资} \times \text{视同缴费年限} \times 1.3% $$

• 视同缴费年限 ：指参保人员未实际缴费但按政策计发的年限。

四、其他调整因素

1. 地区财政补贴 ：市财政每人每月支付2.5元，县（市）区财政至少增加3.7元，长期缴费者可获更高标准；

2. 高龄倾斜 ：2021年调整后，70-75岁增加25元/月，75-80岁30元/月，以此类推，90岁以上最高增加60元/月；

3. 最低保障 ：基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金（如适用）低于1000元时，再增加20元。

五、示例计算（2023年调整后）

假设某退休人员基础养老金为800元，个人账户养老金为150元，过渡性养老金为20元，则总养老金为： $$ 800 + 150 + 20 = 970 \text{元} $$

若当地平均工资上涨5%，缴费指数为1.05，则基础养老金部分调整为： $$ 800 \times (1+5%) \times 1% = 84 \text{元} $$

总养老金为： $$ 84 + 150 + 20 = 254 \text{元} $$

六、查询方式

可通过国家社会保险公共服务平台或当地社保局官网输入参数预估养老金。