以下是查询自己是否缴纳医保的几种方法，供您参考：
一、线上查询
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当地社保官网/APP查询
登录所在城市的人力资源与社会保障局官网，输入身份证号或社保号，查询参保状态及缴费记录。
- 例如：河南省可通过“河南医保”小程序一键查询。
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全国社保平台查询
访问全国社会保障公共服务平台（https://www.gov.cn/），使用身份证号查询全国范围内的社保缴纳情况。
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第三方平台查询
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支付宝/微信 ：进入“城市服务”→“社保查询”，授权后查看医保账户余额；
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银行APP ：部分银行提供社保缴费记录查询服务。
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二、线下查询
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社保局窗口查询
携带身份证或社保卡到当地社保局服务大厅，通过自助终端或工作人员查询。
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电话查询
拨打当地社保热线（如12333），按语音提示选择医保服务，提供身份信息后获取结果。
三、其他辅助方法
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工资条核对
查看工资条是否包含医疗保险扣除项，若存在则说明单位已参保。
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社保卡消费记录
通过社保卡就医消费时，系统会自动记录缴费情况，可间接判断参保状态。
注意事项
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社保查询需提供准确的身份信息，若忘记社保号可现场办理；
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不同城市具体操作可能略有差异，建议优先使用当地官方平台。
若查询后仍存疑，建议联系单位人事部门或社保局核实参保情况。