清明节户外野餐被蚊虫叮咬后，可根据症状轻重选择以下止痒药膏及处理方法：
一、推荐药膏选择
- 激素类药膏（快速止痒消肿）
- 糠酸莫米松乳膏/丁酸氢化可的松乳膏：适用于红肿明显、瘙痒剧烈的叮咬部位，能快速抗炎止痒。
- 复方倍氯米松樟脑乳膏：含激素和清凉成分，适合蚊虫叮咬后的皮炎、荨麻疹。
- 非激素类药膏（温和型）
- 丹皮酚软膏：含中药成分，消炎止痒，适合儿童或皮肤敏感者。
- 炉甘石洗剂：收敛镇静，缓解轻度瘙痒，涂抹前需摇匀。
- 重楼解毒酊/紫草膏：中药制剂，清凉消肿，适合日常备用。
- 急救型产品（便携实用）
- 风油精/万金油：含薄荷脑、樟脑，清凉止痒，但避免接触眼周。
- 泰国青草膏：天然草本配方，止痒同时预防感染，适合户外随身携带。
二、辅助处理方法
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷10分钟，收缩血管缓解肿胀。
- 碱性清洁：肥皂水冲洗叮咬处，中和蚊虫酸性分泌物。
- 避免抓挠：抓破易感染，可外涂莫匹罗星软膏预防感染。
三、注意事项
- 儿童、孕妇优先选择炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等温和产品。
- 若出现大面积红肿、发热或呼吸困难，需及时就医，可能需口服抗过敏药（如氯雷他定）。
建议野餐时穿长袖衣物，使用驱蚊喷雾，并备好上述药膏以应对蚊虫叮咬。更多细节可参考搜索结果中的专业医疗建议。