被臭大姐（臭虫）叮咬后，以下方法可快速止痒并缓解症状：
一、外用止痒药物推荐
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炉甘石洗剂
直接涂抹于叮咬处，能收敛皮肤、缓解瘙痒，适合大多数红肿症状。 -
糖皮质激素类药膏
如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，适用于红肿严重或炎症反应明显的部位，可快速减轻炎症和瘙痒。 -
含清凉成分的凝胶/乳膏
如薄荷凝胶或芦荟胶，通过清凉感暂时缓解瘙痒，适合轻微症状。
二、口服药物选择（适用于瘙痒剧烈或过敏反应）
- 抗组胺药物：如氯雷他定片、西替利嗪片，可抑制组胺释放，缓解过敏反应引起的瘙痒。
三、应急处理步骤
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立即清洁
用肥皂水或清水冲洗叮咬处，中和酸性分泌物并减少感染风险。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷患处15~20分钟，收缩血管以减轻红肿和瘙痒。 -
避免抓挠
抓挠易引发感染，可通过拍打或转移注意力缓解瘙痒感。
注意事项
- 若出现严重过敏反应（如呼吸困难、大面积红肿）或感染迹象（化脓、发热），需及时就医。
- 激素类药膏避免长期大面积使用；口服药物需按说明书或医嘱服用。
以上方法综合了清洁、冷敷和外用/口服药物的协同作用，可快速缓解瘙痒并促进恢复。