被槟榔虫咬了之后，可以采取以下措施来消肿止痒：

1. 及时清洁伤口

• 用清水或肥皂水冲洗：被槟榔虫咬后，应立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处，以冲洗掉部分毒液，降低毒液在皮肤上的残留量。
• 肥皂水呈弱碱性：能中和槟榔虫毒液中的酸性物质，减轻炎症反应。冲洗时间约15-20分钟，可有效缓解红肿、瘙痒症状。

2. 局部冷敷处理

• 冷敷能收缩血管：减少局部充血，从而减轻肿胀。用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次。
• 降低神经末梢的敏感性：缓解瘙痒。注意冷敷时避免冰袋直接接触皮肤，以防冻伤，可在冰袋外包一层薄毛巾。

3. 使用止痒药物

• 外用药物：如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏、莫匹罗星软膏等，可以缓解瘙痒和红肿。
• 口服药物：如抗组胺药（如马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片、盐酸去氯羟嗪片等），可以减轻过敏反应和瘙痒症状。

4. 避免搔抓刺激

• 搔抓会加重炎症：尽量克制搔抓冲动，可通过轻轻拍打或转移注意力的方式缓解瘙痒。

5. 关注全身症状

• 全身过敏反应：如发热、头晕、呼吸困难等，应立即就医。

6. 其他措施

• 涂抹柠檬汁：柠檬具有天然的消炎杀菌作用，可以挤出汁液涂抹在红肿的地方。
• 中草药治疗：如薄荷、芦荟等具有清凉止痒的效果，可以将这些中草药捣碎后敷在咬伤部位。

如果症状持续不缓解或加重，应及时寻求医疗帮助。日常注意做好防护，减少被槟榔虫叮咬的几率，对维护皮肤健康较为重要。