被黄蜂咬了后，如果出现红肿痒的症状，可以采取以下措施来缓解：

1. 立即清除毒刺

• 观察伤口：检查是否有黄蜂的毒刺残留在皮肤上。
• 移除毒刺：如果发现毒刺已扎入皮肤，应立即使用细针轻轻将其拨松，然后用镊子小心拔出，避免用力过猛导致毒素进一步扩散。

2. 清洗伤口

• 使用肥皂水或清水：由于黄蜂的毒液是酸性的，建议使用肥皂水、流动的清水或生理盐水进行清洗。肥皂水作为碱性物质，能有效中和毒液，减轻局部炎症反应。

3. 冰敷减轻肿胀

• 使用冰块或冰袋：冰敷是缓解红肿和疼痛的有效方法，使用冰块或冰袋包裹在干净的布中，轻轻敷在伤口处，每次持续10-15分钟，可多次重复。冰敷能促使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。

4. 涂抹药物

• 炉甘石洗剂或糠酸莫米松软膏：可遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松软膏等，以减轻瘙痒和红肿。

5. 口服药物

• 抗组胺药或止痛药：若症状严重，可口服抗组胺药、止痛药等，以缓解瘙痒和疼痛。

6. 避免搔抓与感染

• 避免搔抓：搔抓会破坏皮肤屏障，增加感染风险，且可能加重红肿和瘙痒症状，需避免搔抓。
• 避免刺激性食物：治疗期间应避免饮酒和食用辛辣食物，以免刺激皮肤，加重症状。

7. 及时就医

• 严重过敏反应：若出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷等，应立即就医。
• 症状持续加重：如果红肿痒的症状持续加重，也应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

通过以上措施，可以有效缓解被黄蜂咬后的红肿痒症状。如果症状严重或持续不减，请及时就医。