1. 快速识别与呼救

• 立即判断患者意识（轻拍双肩呼唤）、呼吸（观察胸腹起伏）和脉搏（触摸颈动脉），确认无反应且无有效循环时启动急救。
• 大声呼救并拨打120，若现场有他人协助，指定专人拨打急救电话。

2. 立即实施心肺复苏（CPR）​

• ​胸外按压：双臂伸直，掌根按压两乳头连线中点，频率100-120次/分，深度5-6厘米，确保每次按压后胸廓完全回弹。
• ​人工呼吸：清理气道异物后，采用仰头提颏法开放气道，每按压30次吹气2次（每次约1秒），观察胸廓起伏。
• 按压与通气按30:2比例循环，每5个循环重新评估生命体征。

3. 使用自动体外除颤器（AED）​

• 若现场有AED，按设备语音提示操作：贴电极片、分析心律、充电除颤（需确保无人接触患者）。除颤后立即恢复CPR，2分钟后AED再次分析。

4. 持续急救与转运

• 未恢复自主呼吸/心跳前，持续CPR直至专业急救人员到达或患者苏醒。
• 转运过程中保持CPR不间断，优先使用担架或固定装置避免二次损伤。

注意事项

• 非专业人员无需判断颈动脉搏动，通过观察意识和呼吸即可启动CPR。
• 若怀疑颈椎损伤，采用双手推举下颌法开放气道。
• 施救者需保持体力，可与其他人轮换操作。

预防提示：定期体检、控制基础疾病、避免熬夜及久坐，出现胸闷、胸痛等前兆及时就医。掌握急救技能可显著提高生存率，黄金抢救时间为心脏骤停后4分钟内。