一、医学干预
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药物治疗
- 中枢性性早熟（真性性早熟）：首选促性腺激素释放激素类似物（GnRHa），如亮丙瑞林、曲普瑞林，通过抑制性腺发育延缓骨龄进展。需皮下注射，剂量根据年龄、体重调整，需长期监测。
- 外周性性早熟（假性性早熟）：需针对病因治疗，如肿瘤切除、停用含激素药物或食物。
- 辅助药物：孕激素（如黄体酮）可抑制雌激素分泌；芳香化酶抑制剂（如阿那曲唑）减少雌激素合成；中药（如知柏地黄丸）辅助调理。
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病因治疗
- 若由颅内肿瘤、内分泌疾病等引发，需手术、放疗或针对性药物治疗。
二、生活方式调整
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饮食管理
- 避免高热量、高糖、高脂食物（油炸食品、甜饮料）及含激素食物（蜂王浆、反季节蔬果）。
- 均衡摄入蛋白质、蔬菜、水果，适量补充钙质（牛奶、豆腐）。
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运动与睡眠
- 每天保证30分钟以上运动（跳绳、游泳、跑步），促进骨骼健康。
- 避免熬夜，保证8-10小时优质睡眠，不开灯睡觉以减少人工光源干扰。
三、心理支持与教育
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家长应对
- 保持情绪稳定，避免焦虑传递给孩子，学习性早熟知识并科学解释生理变化。
- 关注孩子心理，减轻自卑感，必要时寻求心理咨询。
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性教育
- 根据年龄进行性知识启蒙，正确引导对月经、身体变化的理解。
四、定期监测与随访
- 每3个月复查骨龄、激素水平及身高体重，评估发育进程。
- 若骨龄超前明显（如女孩骨龄≥13岁）或身高受损严重，需调整治疗方案。
五、预防措施
- 避免使用成人化妆品、避孕药，减少塑料制品接触。
- 控制体重，预防肥胖，避免过早接触情爱影视书籍。
提示：性早熟需早发现、早干预，建议及时至正规医院内分泌科就诊，制定个性化方案。