在清明时节进行户外活动时，如果不慎被毛毛虫蜇伤，可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。以下是一些快速止痒的方法和处理步骤：
当意识到被毛毛虫蜇伤后，应该立即远离该区域以避免再次接触其他毛毛虫。接下来，采取以下措施：
-
去除毒毛：使用透明胶带或者镊子轻轻粘取或夹取残留在皮肤上的毛毛虫毒毛。动作要轻柔，避免将毒毛压入皮肤更深层，以免毒素进一步扩散。
-
清洁伤口：用大量清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。也可以使用肥皂水或5%～10%碳酸氢钠溶液清洗局部，这有助于中和酸性的毒液并减少刺激。如果条件允许，可以使用75%酒精或者碘伏进行消毒，以防感染。
-
冷敷缓解：使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次持续15-20分钟，这样可以帮助收缩血管，减轻疼痛和肿胀。但要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。
-
涂抹药膏：根据症状选择合适的外用药膏。对于一般的瘙痒和轻微炎症，可以使用含有抗组胺成分的药膏，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等；如果有明显的红肿和疼痛，可以选择具有更强效的糖皮质激素类药膏，例如复方地塞米松软膏或丁酸氢化可的松乳膏。
-
口服药物：如果瘙痒非常严重，甚至出现了全身性过敏反应（如呼吸困难、胸闷等），则需要尽快就医，并可能需要服用抗组胺药物或其他医生推荐的药物来控制过敏反应。
还可以考虑一些家庭疗法，比如用陈茶叶泡水清洗患处，据说这种方法能够即时止痒止痛。不过，在尝试任何家庭疗法之前，请确保了解其安全性，并最好先咨询医疗专业人士的意见。
为了预防未来的蜇伤事件，建议穿着长袖衣物和长裤，尽量减少皮肤暴露在外的机会，并且避免进入草丛茂密的地方，尤其是在毛毛虫活跃的季节里。如果发现身体有任何异常反应，应及时寻求专业医疗帮助。记住，上述信息仅供参考，具体情况应遵循医嘱。