被槟榔虫咬了后，可以采取以下几种方法来缓解痒感：

1. 及时清洁伤口

• 清水冲洗：立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处，以去除残留的毒液和刺激性物质3。
• 肥皂水清洗：肥皂水呈弱碱性，能中和槟榔虫毒液中的酸性物质，减轻炎症反应3。

2. 局部冷敷处理

• 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀和瘙痒感3。

3. 使用止痒药物

• 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，可以口服或外用，通过阻断组织胺受体来缓解由过敏反应引起的瘙痒症状4。
• 糖皮质激素外用膏剂：如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等，能够抑制局部免疫应答，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒及红肿4。
• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，能减少炎症和瘙痒4。

4. 避免搔抓刺激

• 避免抓挠：抓挠会进一步损伤皮肤，导致炎症加重，肿胀、瘙痒加剧，还可能引发感染3。

5. 其他方法

• 涂抹柠檬汁：柠檬具有天然的消炎杀菌作用，可以挤出汁液涂抹在红肿的地方2。
• 涂抹高浓度的食用纯碱水：纯碱水是碱性的，能中和蚊虫及槟榔虫唾液中的酸性物质，从而缓解症状7。

如果症状持续不缓解或加重，应及时寻求医疗帮助。医生会根据病情进行相应处理，如使用抗过敏药物，必要时进行紧急抢救，以保障患者生命安全。