在清明时节进行露营活动时，如果不慎被硫磺虫或其他昆虫叮咬，并且出现了瘙痒症状，您可以采取以下措施来快速止痒和缓解不适：

1. 清洗伤口

应该立即用清水或肥皂水清洗被叮咬的部位。这样可以帮助去除虫子注入皮肤的部分毒液、细菌等有害物质，减少感染和过敏反应的发生几率。如果是在野外，没有肥皂水的情况下，也可以使用流水冲洗。

2. 冷敷处理

接下来，可以采用冷敷的方法来减轻局部的红肿和疼痛，降低炎症反应。可以使用冷毛巾或冰袋敷在被叮咬处，每次冷敷大约15-20分钟。注意避免直接接触冰块以免造成冻伤，可以在冷敷物与皮肤之间隔一层薄布。

3. 使用硫磺皂

如果条件允许，您还可以考虑使用硫磺皂清洗被叮咬的区域。硫磺皂具有碱性，同时硫磺本身有杀虫止痒的作用，因此使用硫磺皂洗后可以减轻症状。但需要注意的是，如果皮肤已经破损，则不建议使用硫磺皂以免引起刺激或者感染。

4. 涂抹药物

对于轻微的瘙痒和红肿，可以涂抹清凉油、风油精等清凉止痒的产品；如果是较为严重的炎症反应，则可能需要涂抹含有糖皮质激素成分的药膏，如复方地塞米松软膏等。炉甘石洗剂也是一种有效的外用药，能够消炎止痒。

5. 口服抗组胺药物

当出现全身性的过敏反应，例如全身瘙痒、广泛的皮疹或呼吸困难等情况时，应当及时口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，以帮助控制过敏反应。在严重情况下，甚至可能需要医生开具的口服激素类药物来减少水肿渗出和缓解瘙痒症状。

6. 注意事项

• 避免用手抓挠被叮咬的地方，以防引发二次感染。
• 如果症状持续恶化或者伴有发热等症状，应及时就医寻求专业的医疗帮助。
• 在户外活动前，可以采取预防措施，比如穿着长袖衣物、使用驱虫剂等，以减少被昆虫叮咬的风险。

通过上述方法，您应该能够有效地缓解因硫磺虫叮咬导致的瘙痒和其他不适症状。不过，请记得根据实际情况和个人体质选择合适的方法，并且密切关注身体状况的变化。如果不确定如何处理，最好咨询专业医生的意见。