当你在清明野餐时不幸被床虱咬了，使用碘伏是一种可行的消毒措施。碘伏作为一种广谱杀菌剂，可以有效减少皮肤表面的细菌和真菌数量，有助于预防由于抓挠造成的继发性感染。

在处理床虱叮咬之前，应该先用温和的肥皂和清水清洗叮咬部位，这样可以帮助清除可能残留在皮肤上的分泌物，并减少对皮肤的进一步刺激。之后，你可以使用碘伏来消毒伤口。正确的使用方法是将碘伏涂抹于干净的棉签或棉球上，然后轻轻擦拭叮咬区域。需要注意的是，碘伏虽然浓度较低，但它仍有可能引起某些人的皮肤过敏反应，因此在大面积使用前最好先做小范围测试。

如果叮咬部位出现了明显的红肿、疼痛或者瘙痒等症状，除了使用碘伏外，还可以考虑应用一些具有消炎止痒作用的药膏，比如炉甘石洗剂、薄荷醇软膏或者是复方醋酸地塞米松乳膏等。对于更严重的症状，如出现脓包、发热或者其他全身症状，则需要及时就医寻求专业的医疗帮助。

为了避免再次被床虱叮咬，以及防止床虱在家中的扩散，还需要采取一系列的清洁和防护措施。例如，彻底清洗并高温烘干所有可能受到污染的床上用品和个人物品；对家具、床垫和房间角落进行细致检查，并使用专门的杀虫剂进行处理。

虽然碘伏可以用于床虱叮咬后的初步消毒，但重要的是要结合其他护理措施一起使用，并密切关注伤口的变化情况。如果有任何不确定的症状或者担心可能出现的并发症，最安全的做法是咨询医生的意见。同时，保持良好的个人卫生习惯和居住环境的清洁，也是预防床虱叮咬的重要环节。