高脂血症的处理需根据病情严重程度和个体差异采取综合措施,具体方案如下:
一、基础治疗:生活方式干预
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饮食调整
- 减少饱和脂肪、反式脂肪及胆固醇的摄入(如油炸食品、动物内脏),增加膳食纤维(蔬菜、水果、全谷物)和不饱和脂肪酸(鱼类、坚果、橄榄油)的摄入。
- 控制总热量,维持体重指数(BMI)在正常范围,肥胖者建议减重5%-10%以改善血脂。
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运动管理
- 每周至少进行150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳、骑自行车)或75分钟高强度运动,促进脂质代谢。
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行为习惯改善
- 严格戒烟、限制酒精摄入(禁烈性酒),保证充足睡眠。
二、药物治疗
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他汀类药物
- 如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,通过抑制胆固醇合成酶降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),适用于多数高胆固醇血症患者。
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贝特类药物
- 如非诺贝特,主要用于降低甘油三酯(TG),通过激活脂蛋白脂肪酶促进代谢。
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其他药物
- 依折麦布(抑制胆固醇吸收)、PCSK9抑制剂(增强LDL-C清除)等可作为他汀不耐受或疗效不足时的补充。
三、重症及特殊病例处理
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血液净化治疗
- 对急性重症胰腺炎合并严重高脂血症患者,可采用双重滤过血浆置换术(DFPP),通过分离清除大分子脂蛋白快速降低血脂。
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手术治疗
- 极严重家族性高胆固醇血症患者可考虑部分回肠切除术、肝脏移植等。
四、监测与管理
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定期检测
- 每3-6个月复查血脂四项(总胆固醇、LDL-C、HDL-C、TG),评估治疗效果。
- 长期用药者需监测肝功能、肌酸激酶(CK)等指标。
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特殊人群管理
- 儿童、孕妇及老年人需个体化评估,优先生活方式干预,慎用药物。
五、中医辅助治疗(可选)
- 中药(如山楂、决明子)及针灸可辅助调节脂代谢,需在专业医师指导下进行。
综上,高脂血症需以生活方式干预为基础,结合药物或特殊治疗,并长期监测调整方案,以降低心血管并发症风险。