在清明爬山时如果不慎被不知名的虫子咬了，可以采取以下几种方法来缓解瘙痒和其他不适症状。这些方法基于不同的治疗策略，包括初步清洁处理、冷敷缓解、外用药物以及口服药物等。

在发现被虫子咬后，应立即对患处进行初步清洁处理。使用温和的肥皂水轻轻冲洗被咬处，这有助于去除可能残留在皮肤上的毒液或分泌物，并减少其对皮肤的持续伤害。注意不要用过热或过冷的水，以免刺激受损皮肤。

冷敷是减轻红肿和瘙痒的有效手段。可以用干净的湿毛巾或者冰袋敷在红肿部位，每次大约10到15分钟，每隔一段时间重复一次。这种方法能够收缩局部血管，降低皮肤温度，从而减轻炎症反应和瘙痒感。

对于止痒药膏的选择，炉甘石洗剂是一个常见且有效的选择，它具有收敛作用，能有效缓解瘙痒。清凉油、风油精等也含有止痒成分，适合用于局部涂抹以迅速止痒。如果瘙痒严重，还可以考虑使用抗组胺类药物如氯雷他定片或盐酸苯海拉明片，这类药物通过阻断体内引起过敏反应的组胺受体来减轻症状。

值得注意的是，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的意见，确保所选治疗方法的安全性和适用性。如果出现严重的过敏反应或其他并发症，比如红肿范围扩大、发热、疼痛加剧，或者是身体其他部位出现了类似症状，应当立即寻求专业医疗帮助。

预防措施同样重要。户外活动时，尽量穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露；使用驱虫剂也是避免蚊虫叮咬的有效方式之一。

面对虫咬引起的瘙痒，采取正确的处理措施至关重要。从初步清洁到合理用药，每一步都旨在减轻症状并防止病情恶化。同时，了解基本的急救知识可以帮助我们在遇到突发情况时更加从容应对。如果症状持续不见好转或者加重，务必及时就医，以便获得针对性的治疗。