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严格限制高碘食物
避免海带、紫菜、虾蟹等含碘丰富的海鲜,改用无碘盐烹饪。碘是合成甲状腺激素的原料,过量摄入会加重甲亢症状,进而影响心脏功能。 -
忌辛辣刺激性食物
如辣椒、葱、姜、蒜等易刺激交感神经,可能加重心悸、心律失常等症状。 -
减少咖啡因及浓茶摄入
咖啡、浓茶中的咖啡因会加剧交感神经兴奋,导致心率加快、血压波动,增加心脏负担。 -
戒烟限酒
吸烟会促进甲状腺激素释放,加重心脏负担;酒精可能诱发心律失常,尤其对合并心力衰竭者不利。 -
避免高脂、油炸食物
过多摄入油炸食品或油腻食物可能加重代谢负担,影响血脂水平,间接损害心血管健康。 -
慎用含咖啡因的饮料
如可乐、奶茶等含咖啡因的饮品也可能刺激心脏,需适量控制。
综合建议:饮食以高热量、高蛋白、高维生素为主,适量补充钾、钙等矿物质,并保证充足水分。同时需结合药物治疗和定期监测,早期控制甲亢是改善心脏功能的关键。