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立即清洁伤口
用清水或肥皂水冲洗叮咬处15-20分钟,中和酸性毒液并减少细菌感染风险。若伤口有残留毒刺,可用酒精消毒镊子后小心挑出。 -
冷敷缓解肿胀
用冰袋或冷毛巾敷在伤口处,每次15-20分钟,每日数次,可收缩血管减轻红肿和瘙痒。 -
局部用药止痒
外涂炉甘石洗剂、薄荷膏或弱碱性药膏(如丁酸氢化可的松乳膏),抑制组胺释放缓解瘙痒。避免抓挠,以免加重炎症或感染。 -
观察全身症状
若出现呼吸困难、头晕、发热或全身荨麻疹等严重过敏反应,需立即就医。过敏体质者可提前服用氯雷他定等抗组胺药物。 -
日常防护建议
- 穿浅色长袖衣裤,避免皮肤裸露;
- 户外活动时喷洒含避蚊胺(DEET)的驱蚊剂;
- 避开清晨/傍晚高风险时段,清理周边积水杂草。
提示:若伤口持续红肿、化脓或疼痛加剧,应及时就医排查感染。