被蚂蚁咬了后，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 立即远离蚂蚁群

发现被蚂蚁咬伤后，首要任务是迅速离开原地，避免更多蚂蚁叮咬。

2. 清洁伤口

使用清水或温和的肥皂水轻轻清洗伤口，去除残留的蚂蚁分泌物或毒刺，注意不要用力挤压伤口，以免毒液扩散。

3. 冷敷缓解

清洗后，用冰袋或冷敷布包裹冰块，轻轻敷在咬伤部位，每次15-20分钟，每隔几小时重复一次，冷敷有助于减轻肿胀、疼痛和局部炎症。

4. 观察症状

密切留意身体的反应，特别是对于那些对昆虫叮咬敏感的人群。如果出现呼吸困难、头晕、恶心、大面积皮疹等严重过敏症状，应立即就医。

5. 局部用药

在确保没有过敏反应的前提下，可以使用抗组胺药膏或消炎止痛药膏局部涂抹，以减轻瘙痒和炎症。

6. 就医咨询

如果被疑似毒性较强的蚂蚁咬伤，或者咬伤后症状持续加重，不应自行处理，应立即就医，根据情况给予抗过敏药物、抗生素或进一步的治疗建议。

7. 避免搔抓

避免搔抓伤口，以防止进一步的损伤和感染。

8. 保持伤口清洁干燥

以促进愈合，短期内避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，保持饮食清淡。

9. 继续观察身体状况

即使初期症状缓解，也要继续观察身体状况，以防迟发性过敏反应的发生。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医治疗。医生会根据病情给出更专业的治疗方案。