一、低盐饮食

• ​每日盐摄入量：需严格控制在2-6克（重度心衰患者建议低于2克），避免腌制食品（咸鱼、腊肉）、高盐调味品（酱油、豆瓣酱）等。
• ​作用：减少水钠潴留，降低血容量，缓解心脏负荷。

二、低脂低糖饮食

• ​脂肪摄入：选择高蛋白低脂食物（鱼肉、鸡肉、豆类），避免动物内脏、油炸食品及高胆固醇食物（肥肉、猪油）。
• ​糖分控制：合并糖尿病者需限制甜食、含糖饮料及高糖水果（如榴莲、荔枝），选择低升糖指数食物（燕麦、全麦）。

三、富含维生素与膳食纤维

• ​维生素补充：多食新鲜蔬果（香蕉、橙子、菠菜、胡萝卜），补充维生素C、A，增强免疫力并保护心血管。
• ​膳食纤维：绿叶菜、全谷物可预防便秘，避免排便时过度用力加重心脏负担。

四、易消化与水分管理

• ​食物选择：以米粥、面条、蒸蛋等流质/半流质为主，少量多餐（每日5-6餐），避免饱餐。
• ​饮水量控制：严重心衰患者每日液体摄入量不超过1.5-2升，避免一次性大量饮水，可用刻度杯监测。

五、其他注意事项

• ​钾的补充：长期利尿治疗者易缺钾，可食用香蕉、蘑菇、橘子等富含钾的食物。
• ​避免刺激性食物：忌烟酒、浓茶、咖啡，减少胃肠刺激和交感神经兴奋。

总结

饮食需结合个体病情调整，建议在医生指导下制定个性化方案。若出现体重骤增、呼吸困难等异常，应及时就医。