根据搜索材料和我的知识，清明上坟时被虫子咬了可以使用风油精，但需要注意以下几点：

1. 1.风油精的适用性：风油精可以用于缓解被虫子咬后的瘙痒和轻微红肿症状。风油精的主要成分如薄荷脑、樟脑等具有清凉、止痒、止痛的效果如果被咬后皮肤没有破损，涂抹风油精是安全的，并且可以缓解不适
2. 2.使用注意事项：过敏反应：如果对风油精的成分过敏，则不应使用严重症状：如果被咬后出现严重的红肿、疼痛、发热或其他全身症状，建议及时就医，而不仅仅是依赖风油精特殊部位：避免将风油精涂抹在伤口、眼、鼻、嘴等敏感部位
3. 3.预防措施：穿着防护：在户外活动时，尤其是清明扫墓时，建议穿长袖长裤，避免皮肤暴露在外，减少被虫子叮咬的机会使用驱虫剂：可以使用含有避蚊胺或避蚊酯成分的驱虫剂，这些成分对多种虫子有效环境清洁：保持环境清洁，避免在潮湿、阴暗的地方停留，这些地方通常是虫子滋生的温床
4. 4.其他建议：及时就医：如果被咬后症状持续或加重，或者出现不明原因的发热、头痛等症状，应及时就医识别虫子：了解常见的毒虫及其症状，例如恙虫、蜱虫等，以便及时识别和处理

风油精可以在被虫子咬后用于缓解轻微症状，但如果有严重症状或不确定虫子的种类，建议及时就医并采取适当的预防措施。