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高蛋白、高维生素饮食
多摄入富含优质蛋白(如瘦肉、蛋类、豆制品)和维生素(尤其是维生素C、B族)的食物,如新鲜蔬菜、水果,有助于增强免疫力,促进心肌修复。 -
低盐、低脂、低糖
避免高盐、高脂肪及高糖食物,减少心脏负担。若合并心力衰竭,需严格限制钠盐摄入。 -
少食多餐,避免过饱
每日分多次进食,避免暴饮暴食,尤其是晚餐不宜过量,以防增加心脏负荷。 -
多摄入纤维素
选择全谷类、燕麦等富含膳食纤维的食物,帮助维持肠道通畅,避免便秘时过度用力加重心脏负担。 -
避免刺激性食物
急性期忌食辛辣、咖啡、浓茶、酒精等,以防加重心肌炎症或心律失常。 -
适当补充水分和电解质
保持每日饮水量与尿量平衡,可适量饮用淡盐水或糖盐水,避免脱水或电解质紊乱。
注意事项:
- 急性期需严格卧床休息,恢复期可逐步增加散步、太极等轻度运动。
- 若出现胸闷、心悸等症状加重,应及时就医。
通过合理饮食结合规范治疗,可有效缓解症状并促进恢复。