牙齿黄黑洗牙是否有用，需结合具体原因分析：

一、适用情况（外源性黄黑）

1. 表面色素沉积
   因吸烟、喝茶/咖啡、饮食染色等导致的牙面色素、烟渍、牙结石，洗牙（尤其配合喷砂）可有效去除表层污渍，恢复牙齿本来的颜色。

2. 牙龈炎症改善
   洗牙能清除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈红肿出血，间接改善因牙龈萎缩或牙周病导致的牙齿“发黑”外观。

二、不适用情况（内源性黄黑）

1. 牙齿本身颜色异常
   如氟斑牙、四环素牙、牙釉质发育不良等，洗牙无法改变牙体内部色素，需通过冷光美白、贴面或全瓷冠修复改善。

2. 牙髓坏死或根管治疗后变色
   牙齿内部组织病变导致的颜色改变，需通过内漂白术或修复治疗解决。

三、注意事项

1. 洗牙并非美白手段
   洗牙主要维护牙周健康，仅能清除外源性污渍，无法漂白牙齿本身颜色。

2. 术后敏感与护理
   洗牙后可能短期出现牙齿敏感，需避免冷热刺激，并加强刷牙/牙线清洁防止色素再沉积。

四、替代解决方案

• 外源性染色较深：选择喷砂洁牙+抛光，提升清洁效果。
• 内源性黄黑：咨询医生进行冷光美白（约维持1-2年）或瓷贴面修复（长期效果）。

建议：先到正规口腔机构检查牙齿黄黑原因，再针对性选择治疗方案。