自2025年1月1日起，中国开始实施渐进式延迟法定退休年龄的政策。这项政策是根据《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》以及相关的实施办法制定的，旨在应对人口老龄化带来的挑战，并考虑到人均预期寿命、健康水平、人口结构、国民受教育程度和劳动力供给等多方面因素。
男性职工退休年龄调整
对于男性职工而言，原法定退休年龄为60岁。按照新的规定，从2025年起，每4个月将延迟退休年龄1个月，逐步过渡到63周岁。这意味着男性职工将在2045年前后完全达到63岁的法定退休年龄。
女性职工退休年龄调整
女性职工的情况则根据其原有的法定退休年龄有所不同：
- 对于原本法定退休年龄为50周岁的女职工，从2025年1月1日起，每两个月延迟退休年龄一个月，最终在2039年前后达到55周岁的法定退休年龄。
- 对于原本法定退休年龄为55周岁的女职工，同样从2025年1月1日起，每四个月延迟退休年龄一个月，最终在2039年前后达到58周岁的法定退休年龄。
弹性退休制度
除了上述固定的退休年龄调整外，还引入了弹性退休制度。自2025年1月1日起，符合条件的职工可以选择提前或延迟退休，但需遵守以下原则：
- 提前退休的时间不能早于男60岁、女55岁的原法定退休年龄；
- 最长可以提前三年退休；
- 延迟退休的时间最长不超过三年；
- 特定职业如公务员、国企事业单位领导人及管理层人员不适用于弹性退休的规定。
养老保险最低缴费年限调整
养老保险的最低缴费年限也有所调整。目前（截至2025年），最低缴费年限仍维持在15年不变。但从2030年开始，最低缴费年限将逐年增加6个月，直到2039年达到20年的标准。这意味着，在2030年后退休的人员需要满足更高的缴费年限要求才能领取全额养老金。
实例说明
以一名1981年出生的男性为例，按照原有规定，他应在2041年达到60岁时退休。随着新规定的实施，他的退休年龄将被推迟至2044年。同样地，对于1981年出生的女性职工，如果她原本应于2031年（50岁）退休，则根据新规定，她的退休年龄将被推迟至2036年；而对于原本应于2036年（55岁）退休的女性职工来说，她的退休年龄将被推迟至2039年。
需要注意的是，这些调整并非一次性完成，而是采取了渐进式的策略，确保改革平稳过渡，同时给予公众足够的时间来适应这一变化。对于那些接近退休年龄的人来说，影响相对较小；而对年轻人来说，则需要更加长远的职业规划与财务准备。
此次退休年龄的调整不仅涉及退休时间点的变化，还包括了养老保险最低缴费年限的逐步提升，这要求个人在职业生涯中做好相应的规划，确保能够顺利过渡到退休生活。
