约40%的更年期女性可能出现牙齿移位或龅牙加重问题
更年期因雌激素水平下降导致牙槽骨流失和牙龈萎缩，可能引发牙齿松动或龅牙加重。通过口腔正畸、生活习惯调整及专业治疗可有效改善。
一、病因分析与早期干预
激素影响
- 雌激素减少加速骨质流失，牙槽骨支撑力下降，牙齿易移位。
- 牙龈萎缩使牙根暴露，加重牙齿前突。
口腔健康管理
- 定期检查：每6个月进行牙周评估，监测牙槽骨状态。
- 清洁强化：使用含氟牙膏和牙线，减少菌斑堆积对牙龈的刺激。
二、改善方法与治疗选择
非手术干预
方法 适用情况 效果 隐形矫正 轻度龅牙 隐蔽性强，需18-24个月 传统托槽 中重度移位 矫正力强，周期短 夜间保持器 防止进一步移位 需长期佩戴 手术与辅助治疗
- 骨增量手术：针对严重牙槽骨吸收，结合植骨材料恢复支撑力。
- 牙龈移植：改善牙龈萎缩，降低牙齿敏感度。
三、生活习惯与预防
- 营养补充
钙与维生素D每日摄入量分别不低于1000mg和800IU，减缓骨质流失。
- 避免不良习惯
戒除长期单侧咀嚼或咬硬物，减少牙齿额外受力。
更年期口腔健康需综合关注激素变化与机械性因素。早期干预可显著降低龅牙加重风险，正畸治疗与日常维护结合能有效恢复咬合功能与美观。