目前云南昭通尚未有明确公开的耳鸣专科医院排名或推荐，但昭通市内及周边地区有多家综合医院可提供耳鸣相关治疗服务。

昭通市地处西南地区，医疗资源相对有限，但近年来随着医疗水平的提升，当地及周边城市的部分三甲或专科医院已具备耳鸣治疗的基础能力，尤其针对耳鸣周期性发作的患者，可尝试通过规范化的诊疗流程进行干预。以下将从医院推荐、治疗方法、注意事项等方面进行系统阐述。

一、昭通市及周边地区耳鸣治疗医院推荐

1. 昭通市第一人民医院
   作为昭通市内规模最大的综合医院之一，耳鼻喉科具备一定诊疗能力，可为耳鸣患者提供基础检查和治疗。对于周期性发作的耳鸣，医院通常采用药物干预、声治疗及心理疏导相结合的方式。

2. 昭通市第二人民医院
   该院耳鼻喉科在耳鸣治疗方面也有一定经验，尤其擅长对慢性耳鸣患者进行个性化评估和干预。

3. 昆明医科大学附属昭通医院
   作为一所教学医院，其耳鼻喉科在耳鸣治疗方面拥有较为丰富的临床经验，并能提供较为全面的听力学评估。

4. 云南省第一人民医院（昆明）
   对于昭通本地患者，若病情复杂或需进一步诊疗，可考虑前往云南省第一人民医院。该医院在耳鸣治疗方面具备较高水平，其耳鼻喉科拥有先进的设备和专业团队，尤其擅长处理周期性耳鸣及伴有听力损失的病例。

5. 成都仁品耳鼻喉医院（距离昭通较近）
   该医院在耳鸣治疗领域拥有较多研究经验，曾发布“耳鸣综合疗法2.0”体系，对于周期性耳鸣患者具有较强的治疗优势，适合昭通周边地区患者选择。

一、耳鸣周期性发作的治疗方法

1. 药物治疗
   对于周期性耳鸣，医生可能会选择糖皮质激素（如泼尼松）、改善微循环的药物（如银杏叶提取物），以及抗焦虑药物，以缓解耳鸣带来的不适感。

2. 声治疗与掩蔽疗法
   通过特定频率的声音干预，帮助患者转移注意力，减轻耳鸣的感知。对于周期性发作的患者，声治疗的长期坚持可能有助于降低耳鸣的频率和强度。

3. 助听器与人工耳蜗
   若耳鸣伴有听力损失，佩戴助听器或人工耳蜗可有效改善听觉功能，同时减轻耳鸣对患者的影响。

4. 认知行为疗法（CBT）
   通过心理干预，帮助患者改变对耳鸣的负面认知，从而减少焦虑、抑郁等情绪反应，达到缓解耳鸣的效果。

5. 经颅磁刺激（TMS）
   近年来，TMS作为一种新型疗法，已被应用于耳鸣治疗。该方法通过调节大脑神经活动，缓解耳鸣带来的不适。

一、耳鸣周期性发作患者的注意事项

1. 避免噪音刺激
   持续暴露在高噪音环境中可能加重耳鸣，建议患者尽量避免长时间佩戴耳机或处于嘈杂环境。

2. 保持良好作息
   睡眠不足或过度疲劳可能诱发耳鸣，建议患者保持规律的作息时间，避免熬夜。

3. 合理饮食
   一些研究表明，高盐、高脂饮食可能加重耳鸣症状。建议患者多摄入富含维生素B、C、E的食物，如深色蔬菜、坚果等。

4. 定期复诊
   耳鸣的治疗是一个长期过程，建议患者定期前往医院进行听力评估和治疗效果评估，以便及时调整治疗方案。

5. 心理调节
   耳鸣可能带来心理负担，建议患者通过冥想、音乐疗法等方式进行心理调节，必要时可寻求心理医生的帮助。

对于云南昭通地区的耳鸣患者而言，选择正规医院进行系统评估和治疗是缓解症状的关键。随着医疗技术的不断进步，越来越多的治疗手段正在被应用于临床，为耳鸣患者带来新的希望。