自己缴纳社保的档位选择需根据个人经济状况、养老规划综合决定，具体如下：
一、全国通用档位划分（以社平工资为基准）
养老保险
40%档 ：社平工资的40%（如社平工资8000元时基数3200元）
60%档 ：社平工资的60%（如社平工资8000元时基数4800元）
80%-300%档 ：依次类推，最高档为社平工资的300%（如基数24000元）
医疗保险
多数地区单独分档（如深圳分一、二、三档），不与养老保险绑定
二、选择建议
经济能力优先
收入较低/不稳定 ：选择60%档，减轻短期压力
收入稳定 ：60%-150%档平衡当前与未来保障
高收入 ：100%-300%档追求更高养老金
养老规划导向
短期过渡 ：最低档可保证连续缴纳
长期收益 ：100%-300%档养老金待遇更优
地区差异需参考
不同地区档位数量和标准不同，建议以当地社平工资和官方政策为准
三、注意事项
避免极端选择 ：最低档长期收益有限，300%档回本风险较高
灵活就业与单位参保对比 ：个人缴纳仅含养老和医疗保险，单位参保覆盖更全面
总结 ：普通灵活就业者建议选择社平工资60%-100%档，经济宽裕者可逐步提高档次以增强养老金积累。