东莞医保转出可以通过网上办理或线下窗口办理两种方式进行。以下是这两种方式的具体介绍：

1. 网上办理

   • 国家医保服务平台APP
     • 下载与登录：在手机应用商店搜索“国家医保服务平台”APP，下载安装后，使用身份证号等信息完成注册登录。
     • 选择服务：进入APP后，点击“地方专区”，选择广东省，然后找到“医保关系转移转出申请”选项。
     • 填写信息：根据界面要求填写完整的转移申请信息，包括个人身份信息、原参保地信息、新参保地信息等，并上传必要的材料（如身份证照片等）。
     • 提交申请：确认填写的信息无误后，点击“提交”按钮。提交成功后，可在APP中查询申请进度。
   • 广东医保服务平台网上服务大厅
     • 访问网站：打开浏览器，输入网址https://gd.gov.cn/gdyy/index.html，进入广东省政务服务网。
     • 选择地区与登录：点击“切换城市”，选择东莞市，然后选择“个人登录”。可以使用账号密码登录，也可以选择通过“粤省事”微信小程序扫码登录。
     • 进入服务页面：登录后，进入“我要办跨省转移接续转出地申请”页面。
     • 填写与提交：按照页面提示填写相关信息，完成填写后点击“提交”按钮。提交后可在“我要查—转移接续申请查询”入口查询办理进度。

2. 线下窗口办理

   • 准备材料：本人身份证或社保卡原件及复印件。如果由他人代办，还需要提供代理人的身份证原件及复印件。
   • 前往窗口：携带准备好的材料前往东莞市社会保险基金管理中心办事大厅或各镇街基金管理中心办事大厅。
   • 提出申请：向工作人员提出医保转出申请，并提交相关材料。
   • 受理审核：工作人员会对申请材料进行审核，符合条件的，会录入系统并打印《基本养老保险参保凭证》、《基本医疗保险参保凭证》；不符合条件的，将材料退回申请人。

无论选择哪种办理方式，都建议提前了解清楚所需材料和办理流程，以确保顺利完成医保转出手续。也要注意关注办理进度和结果反馈，以便及时处理可能出现的问题。