东莞社保转惠州的流程如下：

1. 确认办理条件：

   • 已在东莞参加职工基本养老保险和职工社会医疗保险。
   • 在惠州参加职工基本养老保险或者职工社会医疗保险。

2. 准备所需材料：

   • 《基本养老保险参保缴费凭证》。
   • 《基本医疗保险参保缴费凭证》。
   • 《职工养老保险手册》（如有）。
   • 身份证原件及复印件。
   • 惠州社保卡（如有）。

3. 具体办理流程：

   • 在东莞办理停保手续：参保人在东莞参保单位办理停保手续。
   • 打印参保缴费凭证：参保人携带所需材料前往东莞社保局打印《基本养老保险参保缴费凭证》和《基本医疗保险参保缴费凭证》。
   • 在惠州申请转入：参保人在惠州参保后，持《基本养老保险参保缴费凭证》和《基本医疗保险参保缴费凭证》到惠州社保局填写《基本养老保险关系转移接续申请表》和《基本医疗保险关系转移接续申请表》。
   • 等待审核与转移接续：惠州社保局受理转移申请后，会与东莞社保局联系，核实转移信息，并在15个工作日内完成转移接续手续。
   • 查询转移结果：参保人可在惠州社保局或网上查询转移接续情况。

东莞社保转至惠州的流程涉及多个步骤，但只要按照规定操作并准备齐全相关材料，就能顺利完成转移手续。