不建议将北京社保转出老家主要有以下几个原因：

养老金待遇损失

养老金数额差异

在大城市如北京退休，由于社会平均工资较高，养老金待遇也相应较高。如果将社保转出北京，转移到养老金较低的地区，可能会导致养老金数额大幅减少。例如，北京的养老金计发基数高于许多其他城市，这意味着在北京退休的人员能拿到更高的基础养老金。
养老金数额的差异直接影响到退休后的生活质量。北京的高养老金待遇不仅能提供更好的经济保障，还能享受更多的退休福利，如医疗保险调整待遇等。

社保转移后缴费年限不累计

如果在大城市缴纳了多年社保，但将社保转出，之后在老家重新缴纳，之前在北京的缴费年限不会被累计，可能导致无法满足在大城市退休的条件。例如，小王在北京缴满了十年社保，但因为换工作将社保转回老家，导致之前的缴费年限被清空，无法在北京退休。
社保转移的累计缴费年限是关键因素。一旦缴费年限不累计，可能会失去在大城市享受高养老金待遇的机会，特别是在北京这样的一线城市。

社保转移的复杂性和手续

转移手续繁琐

办理社保转移需要准备各种材料，如身份证、社保卡、参保缴费凭证等，并且可能需要往返两地的社保经办机构，耗费时间和精力。例如，办理养老保险关系转移需要开具参保缴费凭证，并提交给新参保地的社保经办机构。
繁琐的转移手续不仅增加了时间和精力成本，还可能导致信息不对称和误解，影响社保权益的顺利转移。

临时账户的影响

如果在北京缴纳的社保账户被归类为临时账户，且未达到退休年龄就转出，那么在大城市退休的机会将大大减少。例如，男性年满50周岁、女性年满40周岁之后，只能在新参保地建立临时养老保险缴费账户。
临时账户的限制使得在大城市退休变得更加困难，因为临时账户不具备退休的条件，必须转为一般账户才能享受退休待遇。

影响退休条件

退休城市选择

想要在大城市退休，需要满足一定的条件，如最后缴纳社保的地方必须是大城市，且在该城市累计缴满十年以上的社保。如果将社保转出大城市，可能会失去在大城市退休的资格。
选择退休城市是一个重要的决策，社保转移会影响这一决策。转出大城市可能会导致无法享受大城市的退休待遇和福利。

享受医疗待遇

在大城市退休可以享受更好的医疗待遇，因为大城市拥有更完善的医疗资源。如果将社保转出大城市，可能会失去这些医疗资源。医疗待遇是退休后生活质量的重要组成部分。大城市的高医疗水平不仅能提供更好的医疗服务，还能减轻家庭的经济负担。

社保账户类型的影响

一般账户与临时账户

在北京缴纳的社保账户类型会影响退休资格。一般账户可以累计缴费年限，而临时账户则不能。例如，男性年满50周岁、女性年满40周岁之后，只能在新参保地建立临时养老保险缴费账户。
社保账户类型决定了是否可以在大城市退休。临时账户的限制使得在大城市退休变得更加困难，必须转为一般账户才能享受退休待遇。

不建议将北京社保转出老家的主要原因包括养老金待遇损失、社保转移的复杂性和手续、影响退休条件以及社保账户类型的影响。这些因素共同作用，使得转出社保可能会带来重大的经济和生活质量损失。因此，建议在做出转移决定前，仔细考虑未来的发展方向和退休计划。