以下是一个副高级职称答辩3分钟自述的样板，供参考：
尊敬的各位评委老师，大家好！
非常感谢各位老师抽出宝贵的时间来参加我的答辩。我是来自XX单位的XXX，今天我将简要汇报我的工作情况和学术成果。
一、个人基本情况
我从事XX专业工作已有XX年，目前担任XX职务。在多年的工作中，我始终秉持着“精益求精、不断进取”的态度，努力提升自己的专业素养和实践能力。
二、工作业绩与经验
在工作中，我主要负责XX领域的研究与实践，具体包括以下几个方面：
- 1.项目管理与实施：我曾主持和参与了多个重要项目，如XXX项目、XXX项目等，这些项目均取得了显著成效。例如，在XXX项目中，我带领团队克服了XXX困难，最终实现了XXX目标，得到了领导和同事们的一致好评。
- 2.技术创新与应用：我注重技术创新，积极探索和应用新技术、新方法。在XXX项目中，我引入了XXX技术，显著提高了工作效率和质量。
- 3.团队建设与管理：作为团队负责人，我注重团队成员的培养和发展，通过定期组织培训和经验分享，提升了团队的整体水平。
三、科研成果与学术贡献
在科研方面，我积极参与各类学术活动，取得了一些成果：
1.发表论文：在国内外学术期刊上发表了多篇论文，如《XXX》、《XXX》等，这些论文探讨了XX领域的前沿问题，提出了新的见解和方法。
2.参与课题研究：我参与了多个科研课题的研究工作，如XXX课题、XXX课题等，这些课题的研究成果对行业发展具有重要意义。
3.获得奖项：我的研究成果也获得了一些奖项，如XXX奖项、XXX奖项等，这些奖项是对我工作的肯定和激励。
四、未来展望
在未来的工作中，我将继续努力，不断提升自己的专业水平和实践能力。我将从以下几个方面着手：
1.深化专业研究：进一步深入研究XX领域的前沿问题，提出更多创新性的解决方案。
2.加强国际交流：积极参与国际学术交流活动，学习借鉴国外先进经验，提升自身的国际视野。
3.推动成果转化：将科研成果积极应用于实际工作中，推动行业的技术进步和效率提升。
五、结束语
最后，再次感谢各位评委老师的聆听和指导。希望在今后的工作中，能够继续得到各位老师的支持和帮助。谢谢大家！
希望这个样板能对你有所帮助。根据你的具体情况和经历，可以对内容进行适当调整和补充。
