胎心率145次/分钟属于正常范围。

孕31周2天，胎心率为145次/分钟，属于正常范围。胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标，正常范围为每分钟110-160次。胎心率145次/分钟在正常范围内，表明胎儿目前发育良好，无需过度担心。建议准妈妈定期进行产检，密切关注胎心率变化，同时保持良好的生活习惯，为胎儿创造一个健康的生长环境。

胎心率的正常范围

1. 范围界定：胎心率正常范围为每分钟110-160次，145次/分钟处于该范围的中段，属于理想状态。
2. 异常情况：胎心率低于110次/分钟或高于160次/分钟时，可能提示胎儿宫内缺氧、感染或其他异常情况，需及时就医。

影响胎心率的因素

1. 胎儿活动：胎儿活动频繁时，胎心率可能会短暂升高至160次/分钟以上，但通常会在活动结束后恢复正常。
2. 母体状态：准妈妈的情绪波动、运动或体位变化也可能影响胎心率。例如，准妈妈剧烈运动后，胎心率可能会短暂升高。
3. 外界环境：外界温度过高或过低、噪音过大等因素也可能对胎心率产生一定影响。

何时需要就医

1. 异常胎心率表现：若胎心率持续低于110次/分钟或高于160次/分钟，且伴随胎动减少、准妈妈感到不适等症状，应及时就医。
2. 检查方法：医生可能会建议进行胎心监护、超声检查等，以进一步评估胎儿健康状况。

孕31周2天，胎心率145次/分钟属于正常范围，准妈妈无需过度担心。建议定期产检，密切关注胎心率变化，保持良好的生活习惯，为胎儿创造一个健康的生长环境。