氯雷他定吃了一粒还痒可能有以下原因：

1. 药物尚未起效：氯雷他定作为抗过敏药物，其发挥作用需要一定时间，通常在服药后30分钟到1小时内开始起效，但完全发挥药效可能需要更长时间。如果瘙痒症状持续，可以再等待一段时间观察，看症状是否有所缓解。

2. 未脱离过敏原：服用氯雷他定期间若未脱离过敏原，过敏反应会持续存在，导致瘙痒不止。应仔细排查并避免接触可能的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物等。

3. 药物剂量不足：对于一些患者，一粒氯雷他定的剂量可能不足以完全控制过敏症状。若瘙痒症状持续或加重，可在医生指导下考虑增加剂量或调整用药方案。

4. 疾病恢复期：部分过敏性疾病在恢复期可能会出现持续性的瘙痒症状，这属于正常现象。患者需要继续按时用药，并注意观察症状是否逐渐缓解。

5. 个体对药物敏感性差：少数患者可能对氯雷他定不敏感，或者过敏反应过于强烈，导致药物效果不佳。此时可在医生指导下更换其他抗组胺药物或采取其他治疗措施。

6. 合并其他疾病：如果患者同时患有其他可能导致皮肤瘙痒的疾病，如湿疹、虫咬性皮炎等，单纯服用氯雷他定可能无法完全缓解症状。需要针对合并疾病进行综合治疗。

服用氯雷他定一粒后仍感到瘙痒，可能是由于药物尚未起效、未脱离过敏原、药物剂量不足等多种原因导致的。在面对这种情况时，建议患者保持耐心，遵循医嘱，必要时及时就医寻求专业帮助。通过合理的治疗和生活方式的调整，相信能够有效缓解瘙痒症状，恢复健康的皮肤状态。