骨髓水肿的恢复时间因个体差异、水肿程度、原因及治疗方法等多种因素而异。以下是一些常见的情况说明：
- 按损伤程度和恢复时间分类：
- 轻度骨髓水肿：一般在三到六周内可能恢复。比如一些因轻度外伤或短暂性骨质疏松引起的骨髓水肿，在患者积极接受治疗，注意休息、减少活动并加强保暖后，有可能在这个时间段内恢复。
- 中度骨髓水肿：通常需要 3 到 6 个月恢复。例如髋臼骨挫伤导致的中度骨髓水肿，若无其他严重并发症，经过规范治疗和适当休息，一般在这个时间范围内水肿可逐渐减轻并恢复。
- 重度骨髓水肿：恢复时间可能长达数月甚至一年。如果是由严重骨折、大面积骨损伤或较为严重的骨髓炎等引起的骨髓水肿，恢复起来会比较缓慢。比如距骨骨折较为严重时，其引发的骨髓水肿可能需要半年左右甚至更久才能恢复。
- 按引发原因分类：
- 外伤导致：单纯的轻度外伤导致的骨髓水肿，在受伤部位得到妥善处理，如进行了适当的固定、休息，配合物理治疗和药物治疗后，一般 6 - 8 周开始消肿，完全恢复大概需要 3 - 6 个月。如果是严重的外伤，如粉碎性骨折等导致的骨髓水肿，恢复时间会显著延长，可能需要 6 个月以上，甚至 1 年左右。
- 炎症导致：细菌性炎症引起的骨髓水肿，在有效使用抗生素控制感染后，一般恢复需要两周左右。无菌性炎症刺激引起的骨髓水肿，如骨关节炎等疾病导致的，通常需要三到四周的时间恢复，但如果病情较为严重或患者身体状况不佳，恢复时间可能会延长至数月。
- 其他因素：如骨质增生、骨肿瘤等原因引起的骨髓水肿，恢复时间取决于原发病的治疗情况和严重程度。如果原发病能够得到及时、有效的治疗，骨髓水肿可能会在数月内逐渐恢复；但如果原发病难以治愈或控制，骨髓水肿可能会持续存在或反复出现。
总体而言，骨髓水肿的恢复时间个体差异较大。患者在恢复期间应严格遵循医生的建议，进行规范治疗和康复训练，同时注意休息、保证营养均衡，以促进骨髓水肿的尽快恢复。