根据医保政策，上东的医保卡若要在海南刷卡使用，需按照以下步骤办理异地就医备案：

一、备案方式

1. 线上备案

   通过当地医保APP或微信公众号办理异地就医备案，操作流程通常包括选择就医地（海南）、填写就医原因（如异地安置、转诊等）及具体就医地点。

2. 线下备案

   拨打12333热线或前往参保地医保经办机构提交备案材料，需提供身份证、医保卡及异地就医申请表。

二、备案材料

• 必备材料 ：身份证、医保卡

• 补充材料 ：若选择转诊转院，需提供转诊证明；若为异地长期居住，需提供居住证

三、注意事项

1. 备案时效性 ：备案成功后通常有30天有效期，超期需重新备案

2. 报销范围限制 ：自费药、超出医保目录的费用及门诊门诊统筹待遇均不报销

3. 个人账户使用 ：异地就医期间个人账户资金不可使用，仅限参保地消费

4. 定点医疗机构选择 ：需在海南选择已开通异地就医结算的定点医院

四、报销流程

1. 就医时结算 ：持医保卡在海南定点医院刷卡支付，费用直接由医保基金报销

2. 回参保地报销 ：出院后需提供医疗费用明细及住院证明，回参保地医保中心申请二次报销

建议办理备案前通过当地医保部门官网或12333热线确认最新政策，不同城市具体操作可能略有差异。