可以
职工医保在外地转移至本地是可行的，具体操作流程和注意事项如下：
一、转移条件
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参保人要求
- 需在转入地参加职工医保并缴费，且原参保地医保关系已中止参保且无欠费。
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就业或户籍要求
- 需在转入地就业并参保缴费，或因户籍/常住地变动需按转入地规定参加职工医保。
二、转移方式
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线上办理
- 通过转入地医保官网（如“青岛市医疗保障局”官网）或官方APP（如“青岛医疗保障”微信公众号）提交申请，填写个人信息并上传相关凭证。
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线下办理
携带身份证、原参保地《参保缴费凭证》等材料至转入地医保经办机构窗口办理。
三、转移内容
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缴费年限 ：外省实际缴费年限可转移并累计计算。
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个人账户余额 ：可随医保关系转移。
四、办理时效
- 需在转入地参保后规定期限内（通常为30日内）申请转移接续。
五、特殊情况说明
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跨省转移
支持跨省办理，无需往返两地。
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回原参保地
若需将医保转回原参保地，需先在原参保地办理转出手续，再在现居住地办理转入手续。
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制度差异
不同地区可能存在具体操作差异，建议提前咨询转入地医保部门。
六、法律依据
根据《中华人民共和国社会保险法》第十九条、第三十二条规定，职工医保关系随人员流动转移接续，缴费年限累计计算。
通过以上方式，职工医保关系可灵活转移，确保医疗保障的连续性。若需进一步了解具体操作细节，可访问当地医保官网或拨打医保热线咨询。