根据2025年最新社保政策，社保缴费年限有以下调整：

一、养老保险缴费年限

1. 最低缴费年限延长

   自2025年1月1日起，法定退休年龄逐步延长，养老金最低缴费年限从15年提高至25年（男性）和20年（女性），并分阶段实施。 - 过渡期 ：2025-2029年仍按15年计算，但养老金计发基数可能调整。

2. 弹性退休机制

   允许职工提前或延迟退休，最早提前3年，最晚推迟至63岁（以2025年1月1日为基准计算）。但需满足最低缴费年限要求，且缴费年限越长，计发比例越高。

3. 补缴与转移政策

   • 延迟缴费 ：可逐年缴费至满25年；

   • 一次性补缴 ：部分地区允许补缴不足年限；

   • 转入居民养老保险 ：作为替代方案。

二、医疗保险缴费年限

1. 最低缴费年限差异

   • 男性 ：25-30年；

   • 女性 ：20-25年。 - 退休后待遇 ：累计缴费满规定年限可终身享受医保待遇，不足年限可补缴或继续缴费。

2. 连续缴费要求

   部分地区要求退休前连续缴纳医疗保险，中断可能影响待遇。

三、其他注意事项

• 多缴多得原则 ：养老保险缴费基数越高、年限越长，养老金待遇越高；

• 地区差异 ：医疗保险缴费年限具体年限可能因地区政策不同而有所调整；

• 政策过渡期 ：2025-2029年期间，已缴满15年但未缴足20年的人员，养老金计发基数可能调整。

建议参保人员关注当地社保部门发布的细则，结合自身情况制定缴费计划。