在河南交了5年的社保，可以转至杭州。但需要满足一定的条件和办理相关手续，以下是具体介绍：
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转入条件
- 就业参保：如果您是外省户籍人员，且已在杭州就业并参加职工基本养老保险，这是可以将社保关系转入杭州的基本前提。
- 男未满50周岁、女未满40周岁：如果不符合上述超龄条件，一般不能将社保转入杭州。
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准备材料
- 身份证及户口本原件：证明您的身份及户籍信息。
- 参保凭证：如《基本养老保险参保缴费凭证》，可到原参保地社保经办机构打印。
- 劳动合同：与杭州用人单位签订的劳动合同原件及复印件，证明您的就业情况。
- 其他材料：可能还需要根据具体情况提供其他相关材料，如学历证明、职称证书等（特定情况下）。
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办理流程
- 在原参保地办理停保和转出手续：向河南的原参保地社保经办机构提出停保申请，并开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
- 在杭州办理转入手续：携带准备好的材料前往杭州的社保经办机构或通过线上渠道（如当地人社部门指定的网站或手机APP）填写《基本养老保险关系转移接续申请表》，提交申请及相关材料。
- 审核与转移：杭州社保经办机构收到申请后，会对材料进行审核。审核通过后，两地社保部门将进行信息对接和基金转移。一般情况下，整个转移过程可能需要一段时间，您可以关注转移进度。
将河南的社保转至杭州需满足相应条件并按流程办理，建议提前了解相关规定，确保顺利转移。