根据搜索结果，更换第三代社保卡可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理

1. 通过“民生山西”APP办理

   • 登录“民生山西”APP → 社保卡服务 → 新申请 → 银行网点制卡申请 → 选择就近制卡网点（如工商银行、建设银行等）→ 提交身份证和手机号 → 等待制卡或快递送达。

   • 若遇到“社保卡已注销”“没有参保信息”等提示，需等待1-2天系统更新后重新申领。

2. 通过“三晋通”APP办理

   • 操作流程与“民生山西”APP类似，支持选择就近制卡网点、在线提交材料并获取电子社保卡。

二、线下办理

1. 社保卡服务网点办理

   • 携带本人身份证原件及原第二代社保卡 → 填写《社会保障卡申领登记表》 → 提交材料 → 等待审核与制卡。

   • 部分城市（如平乡）支持跨省通办，可通过“河北人社”APP或国家政务服务平台线上申请。

2. 银行网点办理

   • 携带身份证和原社保卡 → 银行柜台办理换卡手续 → 同时激活金融功能（需告知相关部门新卡号以接收补贴）。

三、注意事项

1. 换卡条件

   • 第二代社保卡到期需更换；

   • 未申领社保卡人员及持卡人可自愿申请。

2. 费用与时间

   • 制卡免费，但激活金融功能需本人到场；

   • 领卡时间通常为15个工作日，具体以银行通知为准。

3. 电子社保卡同步

   • 制卡时系统将同步生成电子社保卡，可绑定至支付宝、微信等平台。

4. 防骗提示

   • 仅通过官方渠道申请，勿点击不明链接或向他人提供银行账户信息。

四、特殊情况处理

• 长期异地人员 ：可通过“河北人社”APP跨省申领；

• 代办要求 ：委托他人办理需提供代办人身份证；

• 金融功能激活 ：激活后需及时通知社保部门更新待遇领取账户。

建议优先办理社保卡到期人员或未申领者，以减少等待时间。办理前可通过银行或社保官网确认最新政策。