灰指甲（甲癣）是由真菌感染引起的疾病，其传染性需结合具体接触方式及环境综合判断：

‌一、传染途径‌

1. ‌直接接触传染‌：与患者共用指甲刀、拖鞋、毛巾等个人物品，或接触感染部位的真菌碎屑，传染风险较高‌。
2. ‌间接环境传播‌：在浴室、游泳池、桑拿房等潮湿公共区域，真菌易滋生，可能通过接触污染环境传播‌。
3. ‌自体传染‌：患者自身若存在足癣、手癣等真菌感染，可能扩散至其他健康指甲‌。

‌二、传染性影响因素‌

1. ‌接触程度‌：亲密接触（如共用物品、皮肤直接接触）传染可能性较大，普通社交接触（如握手、短暂接触）风险较低‌。
2. ‌免疫力状态‌：糖尿病、艾滋病患者等免疫力低下人群更易被传染且症状更重‌。
3. ‌卫生习惯‌：长期不换鞋袜、足部潮湿等不良卫生习惯会显著增加感染概率‌。

‌三、预防措施‌

1. 避免与患者共用个人物品（如鞋袜、指甲剪、洗脚盆）‌。
2. 保持足部干燥清洁，穿透气鞋袜，定期消毒鞋柜等易污染区域‌。
3. 公共场所尽量穿拖鞋，减少皮肤与潮湿地面直接接触‌。

综上，灰指甲的传染性较强，但通过规范防护措施可有效降低传播风险‌。若已感染，建议尽早就医并坚持抗真菌治疗，避免病情加重或传染他人‌。