以下是湖北宜昌三峡大坝的全程旅游攻略，包括主要景点介绍、游览路线、交通方式和注意事项，供您参考：
一、三峡大坝主要景点
三峡大坝作为全球最大的水利枢纽工程，同时也是著名的旅游胜地，主要景点包括：
坛子岭
- 坛子岭是三峡大坝的最佳观景点，海拔262.48米，可俯瞰整个大坝和长江的全貌。
- 景区内有模型展示厅、万年江底石、大江截流石等景观，同时还有壮观的喷泉、瀑布和翠绿的草坪。
- 登顶后，还能远眺西陵峡黄牛岩的秀丽风光和秭归新县城的远景。
185观景平台
- 位于坝顶公路的左岸端口处，海拔185米，是离大坝最近的观景点。
- 可近距离感受大坝的雄伟，同时欣赏上游宽阔的水面和高峡平湖的壮丽景观。
截流纪念园
- 以三峡工程截流为主题，展示了大坝的建设历程和工程遗址。
- 园区内有大型工程机械展、三峡奇石等，是了解三峡工程历史的绝佳场所。
二、游览路线推荐
根据游览时间，可选择以下路线：
半天游
- 路线安排：自驾至游船码头 → 乘坐游轮游览西陵峡 → 下船后前往三峡大坝游客中心 → 游览坛子岭、185观景平台、截流纪念园 → 返回市区。
- 游览时长：约3-4小时。
全天游
- 路线安排：上午游览坛子岭、185观景平台、截流纪念园，下午可选择乘坐游轮游览高峡平湖风光，欣赏西陵峡的峡谷美景。
- 游览时长：约6-8小时。
三、交通方式
根据您的需求，可选择以下交通方式：
自驾游
- 从宜昌市区出发，约1小时车程。需提前办理三峡专用公路通行证，可在线申请或现场办理。
公共交通
- 专线车：宜昌市区每天有两班旅游专线车发往景区，发车时间为上午8:00和下午13:30，费用约60元。
- 公交车：从宜昌市区乘坐4路、100路、101路或10路公交车至夜明珠站，再换乘8路坝区公交前往景区游客中心。
包车
- 方便快捷，适合多人出行，费用根据车型和行程而定。
四、注意事项
预约要求
- 三峡大坝景区实行分时预约制，需提前通过官方渠道预约参观时间。
门票与费用
- 景区本身免费，但需支付景区观光车费用（35元/人），电瓶车费用为10元/人，如需观看VR秀，额外收费35元。
最佳游览时间
- 每年4月至12月是游览三峡的最佳时间，气候适宜，风景优美。夏季还可欣赏壮观的泄洪景观。
安全与环保
- 遵守景区规定，注意个人财物安全；保护环境，不乱扔垃圾。
希望以上信息能帮助您规划三峡大坝之旅，祝您旅途愉快！