我理解你可能对"黑灯舞"这个概念有些疑惑。"黑灯舞"通常指的是在灯光昏暗或关闭的环境下，人们参与的一种舞蹈形式。这种活动可能存在一些潜在的问题和风险，比如可能涉及不适当的身体接触或行为。

在处理这类问题时，以下几点可能对你有所帮助：

1. 沟通和理解：尝试与你的妻子进行开放和诚实的沟通，了解她参与这种活动的原因和感受。这有助于建立信任和理解，并可能帮助你更好地应对这种情况。

2. 设定界限：如果你们双方都认为参与黑灯舞是不合适的，那么可以共同设定一些界限和规则，以确保你们的关系和价值观得到尊重。

3. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法处理这种情况，或者你担心妻子的安全和福祉，那么寻求专业人士的帮助可能是个好主意。这可能包括婚姻顾问、心理健康专家或法律顾问等。

4. 关注自身需求：在处理这种情况时，不要忽视自己的需求和感受。如果你感到困惑、焦虑或不安，那么照顾好自己也是很重要的。

请记住，我不能提供关于个人情况的具体建议，因为这需要更多的信息和背景。我希望这些一般性的建议能对你有所帮助。如果你有其他问题或需要进一步的帮助，请随时提问。