儿童保护牙齿的十个小常识

以下是儿童保护牙齿的十个小常识:

  1. 有效刷牙:刷牙是保护牙齿健康最基本、最经济的方法,能去除食物残渣和牙菌斑,按摩牙龈。
  2. 正确刷牙方法:采用竖刷或拂刷法,将牙刷与牙齿表面呈 45 度角,小幅度水平或旋转刷牙。
  3. 刷牙次数与时间:每天早晚各刷牙一次,每次刷牙最少持续 3 分钟,保证每个牙齿的 3 个面都能刷到。
  4. 选择合适的牙膏牙刷:使用儿童专用的含氟牙膏,牙刷选择儿童专用、刷毛柔软的,避免损伤牙龈。
  5. 清洁并定期更换牙刷:每次刷牙后用清水把牙刷冲洗干净,放在通风处晾干。最好一个月换一次牙刷,每个牙刷使用最多不要超过 3 个月,防止细菌滋生。
  6. 用温水刷牙:儿童刷牙时最好用 35℃~37℃的温水,避免过冷或过热的水刺激牙齿和牙龈。
  7. 使用辅助清洁工具:对于牙刷刷不到的地方,可合理使用牙线、牙签或间隙刷,去除细菌和食物残渣。
  8. 均衡饮食:平时要做到均衡饮食,多吃对牙齿好的食物,如蔬菜水果等,少吃甜食、粘性食物等,保护牙齿健康。
  9. 避免咬硬物:提醒孩子不要咬太硬的东西,如坚果壳、骨头等,以免损伤牙齿。
  10. 定期口腔检查:提倡每半年定期进行一次口腔检查,可较早发现儿童的口腔疾病,尽早治疗。同时,及时做好窝沟封闭,预防龋齿。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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以下是部分地区 2025 年高速公路收费标准: 广东省 全省高速公路(除特定项目外) :四车道高速公路收费费率为 0.45 元 / 标准车公里、六车道及以上高速公路收费费率为 0.6 元 / 标准车公里。1 至 4 类客车的收费系数分别为 1、1.5、2、3(其中 40 座以上大型客车执行 3 类客车收费系数);1 至 6 类货车的收费系数分别为 1、2.1、3.16、3.75、3.86、4

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2025年云南保山市医保账户余额年底清零的说法属于谣言。根据国家现行医保政策: ‌职工医保个人账户余额 ‌ 不会强制清零,未使用完的资金会自动转入下一年度继续使用。例如: 职工医保个人账户分为当年账户和往年累计结余账户,年末剩余资金自动结转至累计账户‌。 账户本金和利息始终归个人所有,可跨年使用‌。 ‌城乡居民医保账户 ‌ 由于城乡居民医保未设立个人账户,因此不存在“余额清零”问题‌。

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江西省低保户存款不能超过多少

关于江西省低保户的存款限额,目前 没有统一的具体数额限制 ,但存在以下原则性规定: 无直接存款上限 低保政策的核心是家庭人均月收入低于当地最低生活保障标准,而非存款金额。因此,低保户可持有少量存款以应对基本生活需求。 财产状况审核标准 若低保户存款超过当地规定限额(如15万元或1万元),可能影响低保资格。例如,2022年江西曾开展专项核查,发现存款超标的低保户将取消保障资格

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