哈尔滨医保退保可以通过以下几种方式及地点办理：
- 现场办理
- 市政务服务中心：可以到黑龙江省哈尔滨市南岗区中山路 181 号二楼 B 区市政务服务中心哈尔滨市政务服务中心 B 区综合窗口办理，办理时间是周一至周五上午 8:00-11:30，下午 13:30-17:00（法定节假日除外）。
- 各区医疗保险管理中心：参保人也可前往就近的区级医疗保险经办机构窗口办理，如南岗区医疗保险管理中心（海城街 140 号）、道里区医疗保险管理中心（抚顺街 98 号）、道外区医疗保险管理中心（南康街 54 号）等。
- 基层代办点：城乡居民医保参保人员还可携带身份证到就近的社区、街道社区事务受理服务中心、村委会或乡镇政府的公共服务中心等基层代办点办理。
- 网上办理：登录黑龙江省医疗保障局官网，点击 “网上服务”— 医保网上服务大厅，注册登录后，点击 “我的申请”— 个人终止社区参保，按提示操作办理退保。也可关注 “哈尔滨医保” 微信公众号，点击 “医保网办”“医保服务”，在经办项 “更多” 下点击 “城乡居民停保”，按提示进行注册登录后，根据提示填写 “暂停信息” 后，办理城乡居民医保暂停。
- 手机 APP 办理：下载并安装 “龙江人社 APP”，注册登录后，选择服务医疗保障，再选择医保注销。也可以下载国家医保服务平台 APP，绑定个人信息后，点击下方 “地方专区”，点击 “黑龙江省”，点击 “黑龙江医保专区” 项下 “城乡居民暂停参保”，在 “城乡居民暂停参保登记” 项下确认暂停信息，点击 “下一步”，继续按照提示步骤操作即可。
- 银行办理：部分情况下可以携带身份证和医保卡到指定的银行网点，填写相关申请表格，由银行工作人员协助办理医保卡的注销手续。不过这种方式一般有一定限制条件，具体可咨询相关银行和医保部门。
如果是单位办理医保注销，需要携带单位医保编号、近 3 个月的医保、生育、工伤交费票据、地税注销通知单等材料，到哈尔滨市医疗保险管理中心（哈尔滨市道里区友谊路 423 号）办理。