根据重庆市关于职工医保补缴的政策规定，补缴时选择档位需结合缴费年限和待遇需求综合判断，具体规则如下：
一、补缴对象与条件
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个人身份参保人员
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缴费年限满10年但二档缴费不足10年的人员，可补缴至满10年；
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已一次性按一档趸交剩余年限且自愿申请转二档的人员。
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单位漏缴情况
- 用人单位未按规定参保或漏报、瞒报参保人员及缴费工资的，可补缴。
二、补缴标准
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缴费基数 ：2024年重庆职工医保个人缴费基数为58200元（4850元/月）；
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缴费档次 ：
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一档：2910元/年·人（2024年标准）；
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二档：6402元/年·人（2024年标准）。
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三、待遇享受
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缴费年限满10年但二档不足10年
补缴后按 一档 享受退休待遇，但补缴前发生的医疗费用按一档标准报销，个人账户按补缴基数和比例补划。
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已趸交一档剩余年限
补缴后按 一档 享受待遇，且无需再缴费。
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补缴后转二档
若补缴后缴费年限超过10年且自愿申请转二档，退休后按 二档 享受待遇，但需满足以下条件：
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补缴后总缴费年限≥10年；
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需提交转档申请。
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四、注意事项
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补缴手续需在退休前办理，逾期可能影响待遇享受；
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补缴后待遇切换时间通常为次月。
建议根据自身缴费年限、健康状况及经济能力选择档位。若补缴后年限不足10年且无转档条件，建议选择一档以降低缴费压力。具体操作可咨询当地医保局。