根据搜索结果，取消云南大理医保自动扣款可通过以下方式办理：

一、线上渠道办理

1. 医保官网/APP操作

   登录云南省医疗保障局官网或官方APP，查询个人参保信息，确认自动扣款账户后，在“自动续保管理”或“缴费方式修改”中申请取消。

2. 支付宝/微信操作

   • 支付宝 ：进入“蚂蚁保”→“我的保单”→找到对应医保保单→点击“自动续保”→选择“取消服务”。

   • 微信 ：在“扣费服务”中找到相关医保签约项目，关闭自动续费功能。

二、线下渠道办理

1. 银行渠道

   拨打银行客服电话或前往柜台，提供身份证、医保卡及账户信息，申请取消自动扣款。

2. 保险公司渠道

   拨打保险公司客服热线，提供保单号、身份证等信息，申请终止自动扣费服务。

三、注意事项

1. 退保与取消自动扣费的区别

   若想完全终止医保保障，需通过保险公司申请退保，退保后医保将失效；若仅需停止扣款，建议选择修改缴费方式。

2. 及时确认缴费方式修改

   修改缴费方式后，需确保银行或保险公司已同步更新，避免因操作延迟影响缴费。

3. 保留缴费凭证

   办理取消或退保手续时，建议保留相关凭证，以备后续查询。

建议优先通过医保官网或官方APP办理，若遇操作问题可联系银行或保险公司客服。不同渠道具体界面可能略有差异，但核心步骤一致。