在2025年，西藏昌都地区治疗脚踝扭伤痛的权威医院是昌都市藏医院。以下是相关信息的详细介绍：

1. 医院名称及地址

• 医院名称：昌都市藏医院
• 地址：西藏自治区昌都市卡若区海南街96号
• 联系电话：0895-4821053。

2. 医院特点

昌都市藏医院是一家以藏医为特色的医院，专注于传统藏医与现代医学结合的治疗方式。对于脚踝扭伤痛这类常见病症，藏医院通常会采用藏医诊断和治疗手段，如藏药、针灸、按摩等，以促进患者康复。

3. 脚踝扭伤痛的治疗建议

脚踝扭伤痛是一种常见的运动损伤，通常需要采取以下措施进行康复：

• 冷敷：在扭伤初期使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
• 加压包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，提供支撑并减少肿胀，但需注意不要过紧。
• 抬高患肢：将受伤的脚踝抬高至心脏水平以上，以促进血液回流，减轻肿胀。
• 药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用药膏缓解疼痛和炎症。
• 物理治疗：在伤势稳定后，可进行适当的康复训练，如脚踝屈伸、旋转等运动，以恢复关节功能。
• 及时就医：如果扭伤严重，建议尽快前往医院进行影像学检查（如X光片），以排除骨折或韧带撕裂的可能性。

4. 温馨提示

脚踝扭伤后，切勿忽视伤势，应尽早采取正确的治疗措施，避免因不当处理导致病情加重。如果扭伤严重或伴随骨折症状，建议尽快前往昌都市藏医院或其他专业医疗机构就诊。

希望以上信息对您有所帮助！如有其他问题，欢迎随时咨询。