根据湖南省内职工医保跨市转移接续的最新政策，具体操作流程如下：
一、转移前提条件
- 参保状态要求
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转出地医保需处于 正常参保状态 或已办理 停保手续 。
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转入地需为 正常参保地 ，且无欠费记录。
- 材料准备
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身份证原件及复印件。
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原参保地《基本医疗保险参保凭证》。
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转入地《基本医疗保险关系转移接续联系函》。
二、办理流程
（一）线上办理（推荐）
- 访问平台
通过 湘医保APP 或 湖南省医疗保障网上服务大厅 提交申请。
- 提交申请
- 选择"跨省基本医疗保险转入"或"跨省基本医疗保险转出"模块，按提示填写个人信息及工作调动证明。
- 审核与资金转移
- 原参保地审核通过后，个人账户资金将自动划转至转入地账户，办理时间通常为15个工作日。
（二）线下办理
- 转出地办理
携带身份证、原参保凭证及转入地联系函，前往原参保地医保经办机构窗口提交申请。
- 转入地办理
收到转出地发送的《参保人员基本医疗保险信息表》后，到转入地医保经办机构完成转入手续。
三、注意事项
- 多地工作处理
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若在多个城市同时参保，需先暂停原参保地医保，再办理转移。
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线上可通过"湘医保"APP同时向多地提交转移申请。
- 时间要求
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转出地需在15个工作日内完成审核并暂停参保。
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转入地需在收到材料后15个工作日内完成资金划转。
- 特殊情况处理
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若存在未结欠费，需先结清费用后再申请转移。
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若原参保地政策有特殊规定（如需接收函、介绍信等），需提前咨询当地医保部门。
四、查询进度
办理完成后，可通过 湘医保APP 或 湖南省医疗保障网上服务大厅 查询转移进度，通常需15个工作日完成。
以上流程综合了线上便捷办理与线下规范操作，建议优先使用线上渠道以提高效率。